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PLAN COMPARISON

月30GB前後のスマホプラン比較｜通話込み・大容量・使い放題の選び方

30GB前後使う人は「月額料金＋通話オプション」と「容量を超えた月の扱い」をセットで比べましょう。毎月の変動が大きければ、段階制や大容量プランも候補になります。

比較基準について

通常料金の早見表

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サービスデータ容量税込通常料金通話の条件
ahamoahamo30GB（通常容量）2,970円／月1回5分以内の国内通話込み。超過分22円／30秒。対象外番号あり。
LINEMOLINEMOベストプランV30GB2,970円／月1回5分以内の国内通話込み。超過分22円／30秒。対象外番号あり。
IIJmioギガプラン 35ギガ（音声）35GB2,400円／月国内通話11円／30秒。通話定額は別料金。
楽天モバイルRakuten最強プラン（20GB超）月20GB超・国内データ無制限3,278円／月Rakuten Linkでの国内通話は無料。対象外番号あり。標準電話アプリは22円／30秒。

掲載価格だけでは契約時の合計額は決まりません。以下の条件と、各社の最新の申込画面を確認してください。

30GBで足りるかを先に確かめる

動画の画質やテザリングの頻度でデータ消費量は大きく変わります。時間あたりの通信量を一律に決めず、スマホの設定や現在の契約先アプリで実使用量を確認してください。

  • 1か月だけでなく、出張や旅行があった月も含めて確認する。
  • 動画を高画質で見る場合、Wi-Fiで保存しておく方法も考える。
  • 容量超過後に必要な通信ができるか、速度制限の条件を確認する。

通話込みかどうかで比較条件をそろえる

無料通話が料金に含まれるプランと、通話オプションを別に契約するプランがあります。0570など無料対象外の番号や1回の時間制限も確認します。比較表の価格だけでなく、下の各社の条件を読んでください。

DETAILS THAT MATTER

向いている使い方と、注意点。

条件まで読んでから、公式へ。

ドコモ回線 · eSIM対応

ahamo

公式で条件・申込方法を確認 ↗

30GBと5分以内の国内通話を一緒に使う人向け。通常容量と期間限定の増量、2026年12月の料金改定を分けて確認します。

こんな使い方に

  • 月20〜30GBを使い、短い電話もかける人
  • ドコモ回線で中容量・大容量を比較したい人
  • 申し込みや設定をオンラインで進められる人

ここは確認が必要

  • 2026年12月1日から利用データ量に応じた段階制へ改定予定。現在の月額を12倍して年間料金と判断しないでください。
  • 通常30GB・110GBと、期間限定の増量中の容量は別です。キャンペーン終了日と契約時の適用条件を公式で確認してください。
  • 5分無料にはナビダイヤル等の対象外があり、SMSや機種代金も別です。eSIM設定には対応端末とWi-Fi環境が必要です。
掲載料金の適用条件・公式出典を見る

ahamo：2,970円／月

2026年11月利用分までの通常料金・容量。期間限定のデータ増量は含めていません。2026年12月1日に段階制へ改定予定。

ソフトバンク回線 · eSIM対応

LINEMO

公式で条件・申込方法を確認 ↗

3GB以下・10GBまでの段階制と、5分通話込み30GBを比較。LINEの対象機能をよく使う人の候補です。

こんな使い方に

  • LINEのトーク・音声通話・ビデオ通話をよく使う人
  • 月3GB以下に収める月と10GB近く使う月がある人
  • ソフトバンク回線の30GBと短時間通話をまとめたい人

ここは確認が必要

  • LINEギガフリーには対象外があります。位置情報の共有、スタンプショップ、ニュース記事の閲覧などをすべて容量消費ゼロと考えないでください。
  • ベストプランは3GBを少し超えた月も2,090円です。月の途中で容量を確認してください。
  • オンライン中心の手続きです。eSIM対応端末と契約事務手数料を申し込み前に確認してください。
  • 回線提供開始月から12カ月以内の解約では、契約解除料としてベストプラン990円・ベストプランV1,100円が案内されています。契約時期による適用条件を公式で確認してください。
掲載料金の適用条件・公式出典を見る

LINEMOベストプランV：2,970円／月

PayPayポイント還元や期間限定割引を差し引かない基本料金。

ドコモ回線／au回線（MVNO） · eSIM対応

IIJmio

公式で条件・申込方法を確認 ↗

少量から中容量を細かく選べるMVNO。ここでは音声SIM・音声eSIMの1回線通常料金を比べます。

こんな使い方に

  • 2GB・5GBなど少ない容量で毎月の基本料を抑えたい人
  • 10GBでは足りず、30GBまでは要らない人
  • 端末に合うドコモ網・au網とSIMの種類を選べる人

ここは確認が必要

  • 音声SIM・音声eSIMと、データ専用eSIMは別の契約種別です。電話番号を使いたい場合は音声を選んでください。
  • 初期費用やSIM発行手数料が別途あります。キャンペーンの端末代・初期費用割引を月額基本料と混ぜずに確認してください。
  • 利用する回線タイプと端末の対応を確認してください。本サイトで通信速度を実測した比較ではありません。
掲載料金の適用条件・公式出典を見る

ギガプラン 35ギガ（音声）：2,400円／月

音声SIM・音声eSIMの1回線通常料金。月30GB前後使う人向けの比較候補。家族割・セット割・期間限定割引を含めていません。

楽天回線 · eSIM対応

楽天モバイル

公式で条件・申込方法を確認 ↗

使った容量で基本料が変わる段階制。20GB超の利用とRakuten Linkでの通話を組み合わせたい人の候補です。

こんな使い方に

  • 月20GBを超えて使うことが多い人
  • 利用量が月ごとに変わり、容量の上限を決めにくい人
  • 対応端末でRakuten Linkを使い、生活圏のエリアを確認できる人

ここは確認が必要

  • 3GB・20GBの境界を超えると料金が変わります。家族割適用後の価格と通常料金を混ぜて比較しないでください。
  • 無料通話にはRakuten Linkの利用が必要です。ナビダイヤル等の対象外番号や標準電話アプリからの発信は別途料金を確認してください。
  • 自宅・職場・通勤経路のエリアと端末対応を確認してください。データ無制限でも混雑時等の速度制御があります。
掲載料金の適用条件・公式出典を見る

Rakuten最強プラン（20GB超）：3,278円／月

混雑時など公平なサービス提供のため速度制御の場合あり。海外データや対象外通話まで無制限になる意味ではありません。

BEFORE YOU APPLY

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